برنامج بناء و تقوية العضلات في الجيم - 3 اشهر

برنامج بناء و تقوية العضلات في الجيم - 3 اشهر

$11.00Price

تفاصيل عن البرنامج

 

برنامج مدته 12 اسبوع لتقوية الجسم و زيادة حجم العضلات باستخدام المعدات و الاوزان

 

يصاحب هذا البرنامج 18 فيديو يشرح كل التمارين و طريقة زيادة صعوبة التمرين او تسهيله حسب مستوى المتدرب

 

عند شراء البرنامج, سيصلك في الايميل ملف جدول التمرين و بداخله رابط لفيديوهات التمارين

 

لا يشمل برنامج التمرين هذه المتابعة الشخصية ولا برنامج الغذاء كما هو الحال في المتابعة الشخصية

 

 لو واجهتك صعوبة في الدفع عن طريق الموبايل (الجوال), يرجى استعمال الكمبيوتر او متصفح آخر - جوجل كروم او غيره